শীতে ত্বকের যত্ন

শীতে ত্বকের যত্ন 

 

‘এখন শীতকাল। এই শীতের সঙ্গে আছে শুষ্কতার নিবিড় সম্পর্ক। আর এ শুষ্কতার কারণেই ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এ জন্য প্রয়োজন একটু বাড়তি যত্ন’- এ কথাগুলো বললেন হারমোনি স্পা ও ক্লিওপেট্রা বিউটি স্যালনের রূপ বিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা রীতা।

শীতে অ্যালার্জির উপদ্রবও দেখা যায়। তখন ত্বকে র‌্যাশের সমস্যা দেখা যায়। শুষ্কতার কারণে ত্বক উজ্জ্বলতা হারায়। একটু যত্ন নিলেই শীতে ত্ব¡ক ভালো রাখা যায়। যেহেতু শীতে বাতাসের আর্দ্রতা ক্রমেই কমতে থাকে সেহেতু ধুলো-ময়লা জমে ত্বকে নানান সমস্যা দেখা দেয়। এ থেকে রক্ষা পেতে সবার আগে ভালো করে ত্বক পরিষ্কার রাখাটা অত্যন্ত জরুরি। শীতে ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার রাখা যায় যেভাবে-


তৈলাক্ত ত্বকের জন্য : লেবুর রস দুই টেবিল চামচ, গ্লিসারিন এক চা-চামচ, গোলাপ জল তিন টেবিল চামচ একত্রে মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলতে হবে।


বেশি শুষ্ক ত্বকের জন্য : আধা চা-চামচ দুধ ও মধু একত্রে মিশিয়ে দুই মিনিট মাসাজ করে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে। এতে ত্বকের শুষ্কতা কমবে। এরপর একটি ডিম, মধু দুই চামচ, গুঁড়া দুধ এক চামচ, কাঁচাহলুদ এক টেবিল চামচ, লেবুর রস আধা চামচ একত্রে পেস্ট করে ত্বকে লাগানোর ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলতে হবে।


স্বাভাবিক ত্বকের জন্য : এক চামচ গাজরের পেস্টের সঙ্গে টক দই মিশিয়ে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে। এছাড়া শসার কুচি দুই টেবিল চামচ, গোলাপ জল ছয় টেবিল চামচ, ময়দা এক টেবিল চামচ, গ্লিসারিন দুই টেবিল চামচ, মধু এক চামচ একত্রে ব্লেন্ড করে ত্বকে লাগানোর ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলতে হবে।


খসখসে ত্বকের জন্য : খসখসে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে ও পরিষ্কার রাখতে দিনে অন্তত দু’বার ফেসওয়াশ ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়া ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বল রাখতে লোটাস ফেয়ারনেস জেল বিশেষ করে রাতে শোয়ার আগে মুখ, গলা ও বুকের খোলা অংশে মাখলে উপকার পাওয়া যাবে।


মেকআপের জন্য : এক চা-চামচ শসার রস ও মধু এবং সামান্য তেঁতুল মিশিয়ে মেকআপের আগে ত্বক টোনিং করে নিলে মেকআপ ভালো বসে। এছাড়া প্রতিদিন অন্তত তিনবার কোন ভালো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বকের উপকার নিশ্চিত।

শীতকালে হাত ও পায়ের যত্ন
- আঙুল নরম ও মসৃণ রাখতে সপ্তাহে একবার অলিভ অয়েল গরম করে হাতের আঙুলে লাগাতে হবে।
- হাতের ত্বক খসখসে হলে লেবুর রসে এক চামচ মধু বা চিনি দিয়ে হাতে ঘষে ধুয়ে ফেলতে হবে।
- কনুইয়ে কালো দাগ দেখা দিলে চিনি ও লেবুর রস মিশিয়ে ৫-৭ মিনিট মাসাজ করে ধুয়ে ফেলতে হবে।
- লেবুর রস ৪ চা-চামচ, মধু এক চা-চামচ, অলিভ অয়েল এক চা-চামচ একত্রে মিশিয়ে পায়ে মাসাজ করতে হবে ভালোভাবে।
- রাতে শোয়ার আগে পানিতে এক চামচ লবণ, এক চামচ শ্যাম্পু, এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে কুসুম গরম পানিতে পা ডুবিয়ে রেখে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলতে হবে। এরপর ময়েশ্চারাইজার ক্রিম বা পেট্রোলিয়াম জেলি লাগাতে হবে।

সবশেষে বলা যায়, যে কোন ঋতুতেই শরীরের বাইরের সৌন্দর্যের পাশাপাশি মনের সৌন্দর্যের বিষয়েও খেয়াল রাখা জরুরি। নিয়মিত মেডিটেশন ও মানসিক স্বাস্থ্য ভালো করার মতো বিষয়গুলোতেও
মনোযোগী হওয়া আবশ্যক।

 

মডেল : নওরিন
ছবি : ফারহান ফয়সাল

 

 

 

 

 

Read 90 times

About Us

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Read More

We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…